침묵沈默, 그리고 현존現存

1차 주요 내용

혹시 거꾸로 가고 있는 것은 아닐까?

내가 도대체 뭘 모르고 있는 걸까?

도대체 당신이 제대로 아는 것이 무엇인가?

생고집과 생트집을 그만 둘 용기

정보와 나침반

풍요란 무엇인가?

물질과 정신의 관계

인체human body와 시공time-space의 관계
보이지 않는 세계를 보기

시크릿과 No시크릿의 문제점

이해력도 없는데 과연 무엇을 이해할 수 있을까?

자기 몸을 공격하는 세포들

풍요를 이루기 위한 필수 3요소

1억과 100억의 차이

내부 세계와 외부 세계를 연결하는 다리

양자물리학에서 천체물리학까지

2차 주요 내용

기질이란 무엇인가?

기질에 대한 심각한 오류들

풍요와 기질의 관계

물질세계를 지배하는 과학적 원리들

과학사history of science와 의식의 본성간의 관계

몸과 마음은 어떻게 상호작용하는가?

풍요를 실현하는 첨단의 도구들

어리석은 질문을 멈추고, 자각하라

목표, 의지, 의도 그리고..

당신은 누구인가?

풍요맵map

풍요 워크숍 The Rich의 진행방식

cf.

목차 내용은 사전예고없이 변동될 수 있으며,

강좌는 참석자들의 흐름에 맞춰 진행됩니다.

3차 강좌는 2012년 둘째주 월요일 '의식의 해'를 주제로 진행될 예정입니다.  

일정 : 2011년 12월 12일 월요일 저녁 7시 30분~10시 30분(2차 강좌는 19일에 진행됩니다.)
비용 : 1만원(진행 부대 비용 및 간식비/강의 무료)
인원 : 선착순 22명(입금자순/덧글만 달고 미입금시 미신청 처리)
장소 : 부띠끄 모나코Boutique Monaco 2308호
(강남역 9번 출구 ----> 진흥아파트 사거리 ----> 압구정 볶는 커피 건물)
         

신청 : 덧글로 실명과 참석의도를 남겨 주시면 되겠습니다.
계좌 : 국민은행 442801-01-083801 WCCF심용식
기타 : 첫째, 참석자 본인에 한해서만 신청이 가능합니다.(000외 1명, 000외 2명은 불가합니다.)
둘째, 신청후 무단불참 2회 누적시 해당 년도 무료공개강좌 신청이 불가합니다. 사정으로 불참시 반드시 강좌 시작 3시간 전까지(오후 4시 30분까지) 덧글로 알려 주셔야 합니다.
셋째, 신청시 실명을 기재해 주시고 그 옆에 참석의도를 가능한 자세하게 남겨 주시기 바랍니다.
넷째, 중앙 테이블 자리는 신청순으로 배치되니 이 점 양해바랍니다.
다섯째, 가끔이기는 하지만 여전히 신청없이 그냥 오시는 분들이 계십니다. 무단 참석시, 5만원의 비용이 부과되니 이 점 유의해 주시기 바랍니다.
여섯째, 강연장 입장은 7시 15분 정각부터 가능합니다. 그 전까지는 준비시간이므로, 일찍 오신 분들께서는 4층 라운지나 지하1층 전시관에서 잠시 기다려 주시기 바랍니다.

변화의 중심

World Class Coach Federation

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

<WCCF 공개워크숍>

The Rich

원리와 구조에 기반한 세계정상의 풍요워크숍

풍요를 관통하는 모든 원리들이 공개됩니다.

몸에서 마음, 아날로그에서 디지털, 1~4세대를 관통하는

최정상의 원리들을 여러분께 공개합니다.

이 워크숍은 7주간의 워크숍과 4주후 7시간의 사후 워크숍

그리고 모든 과제를 완수하신 분들께만 제공되는 1:1 세션(1회)으로 이루어져 있습니다.

본 과정에 참여하시면 평생 흔들리지 않는 강력한 풍요의 원리들을 습득할 수 있습니다.

이 워크숍이 끝나면 풍요가 더 이상 가능/불가능의 문제가 아니라,

오직 개인적 분별과 선택의 문제일 뿐임을 명확히 알게 되실 것입니다.

<The Rich 워크숍의 주 내용>

풍요를 재정의하라

삶의 태도 180도 전환하기

시크릿, No시크릿 모두를 뛰어넘는 구조와 원리

시스템 사고와 최소량의 법칙

왜 의지를 쓰면 안 되는가

기존 목표설정방식의 근본적 문제점

흔들림없는 목표를 발견하는 방법

에너지 세계, 물질의 세계
물질세계의 본질

의도란 무엇인가

몸과 마음의 통합적 접근

몸과 마음을 훈련하는 방법들

Mindfulness-Based Stress Reduction

의식/무의식 통합 솔루션

심상화 프로세스

Primary Control과 풍요

풍요와 기질(based on Astrology & Human Design)

접지earthing, 지구주파수, 생체전기메커니즘

완전한 이완을 경험하기
어린시절의 기억, 무의식적 긴장들을 해소하기

역할게임에 서벗어나기

돈에 대한 압박으로부터 벗어나기

관계 재조정, 재정립하기

돈, 관계로부터의 완전한 자유

빠져 나간 에너지를 회수하라
높은 에너지 수준을 유지하려면

부자가 되고 싶다면 부를 허락하라

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설명회를 듣지 않고 사전 신청하시는 분께는 비용을 10% 할인해 드립니다.

1차 워크숍에 참석하셨던 분들 중 재참석을 원하시는 분은 최대 3분까지 30%의 비용으로 참여하실 수 있습니다.

(4년전 Secret 강좌에 참여하셨던 분은 50% 할인된 비용으로 참석하실 수 있습니다.)

본 워크숍은 매회 보다 강력한 내용들로 업그레이드됩니다.  

곧 1회의 풍요 워크숍 사전 설명회가 있을 예정입니다. (2012년 1월 시작)

공개워크숍에 진지한 관심이 있으신 분들은 메일 주소 남겨 주시면 더 자세한 안내를 해 드립니다.  

(이번 워크숍에 참석하시는 분들께는 '존재being' 두번째 원고 전체를 공유합니다.)

주제 : 원리와 구조 기반 "풍요 워크숍 <The Rich>"

일정 : 2012년 1월 6일~2월 17일(매주 수요일/7주)

진행 : Danny Park 코치(WCCF Founder & President)

방식 : 강의 + 워크숍(자각과 체험을 위한 워크숍)

장소 : <Danny Park Institute> 부띠끄 모나코 2308호

인원 : 12명 내외

문의 : president@wccf.kr

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그냥 무언가 답답함만이 있던 상태였다

새롭게 나의 생활을 구축하기 위한 준비단계로 잠재력워크숍을 시작한 거였는데

새롭게 발견한 사실은

내가 나 자신대로 살지 못하고 있었다는 것.

나의 상태가 그리 좋지 못하다는 것에 좀 놀랐다.  그런대로 그럭저럭 괜찮게 지내고 있다고 착각하고 있었기 때문에...

아직 제대로 시작해본적이 없기 때문에 몇년간 열심히 하면 될거라고 원하는 위치에 있을거라고 막연히 생각하고 있었기때문에

지금의 나에게는 별로 관심이 없었다.

인식도 못하는 상태에서 잠재력이 손상되고 있었다.  아직 나의 잠재력이 발현되지 않았다고 생각했을뿐

이미 내가 가진 것 이룬 것에 대해 느끼지도 생각치도 못하고 있었다. 그리고 현재의 나를 인정하고 있지 않았다.

그것이 얼마나 나의 내면아이를 아프게 하고 있었는지... 눈물이 많이 났다

<우니히피리>를 읽고 가슴이 먹먹해져 왔다.  어쩌면 단 한번도 내면아이와 제대로 대화한적이 없었던 것 같다.

우니히피리가 보여주었던 것들에 대해.. 달면 삼키고 쓰면 ?는 식으로 살았다.

그 모든 것들이 기억의 재생이라는 측면으로 본다면

내가 할일은 끊임없이 정화하는 일 뿐이다.  우니히피리가 가져다준 정화의 재료들에 감사하며 용서를 구하고 사랑하는 일.

에너지가 40~50% 만 없어도 할 수 있는것이 할 수 없는 것이 된다는 것도 전혀 생각조차 못해본 시각이다.

얼마나 상황을 전체적으로 바라보고 있지 못했는가를 발견한 시점이다. 

여기저기 1% 2%씩...심지어 몇십%씩 나의 에너지가 뿌려지고 있었는지,  작게만 느꼈던 에너지들을 잃음으로써

정작 중요한 일은 못하고 있었던 것을 알게 되었다. 작은 에너지들을 회수해서 내 내면의 울림이 있는 일들.. 휴식조차 제대로 못하고 있었다.

에너지를 한곳으로 모을수만 있다면 얼마나 엄청난 일이 일어날까.^^

가장 크게 인식된 것은

1. 내가 성공, 돈, 결혼, 관계 등에 너무나 큰 중요성을 부여함으로써 빚어진 긴장이 나를 옴싹달싹 못하게 하고 있었다는 것.

2. 이런 중요성들은 내가 너무 나의 역할, 딸, 막내라는 역할, 작가라는 역할, 친구, 후배, 제자라는 역할 ...너무나 많은 역할들에 빠져있었기 때문에

   그 역할이 나라는 착각때문에 부여된 중요성이었다.  단지 역할연기를 하고 있는 것 뿐이라면 그렇게 심취할 필요가 없지 않은가.

   삶자체도 하나의 게임으로서 바라본다면  내가 원하는 것을 하고 성공하거나 실패하거나 하는 것들에 대해서 중요성도 내려놓아지게 된다.

   단지 나는 나 자신대로 살고 원하는 것을 하고 실패하더라도 배울 것은 배우고 지나가면 되는 것인데, 너무나 많은 생각들이, 관계들이, 역할들이

   실타래 얽힌듯 내 발목을 붙잡고 있었던 것이다.

3. 깨끗한대화.

    아직 깨끗한대화를 하는 것이 낯설다. 이제껏 나 자신을 표현하는 것이 너무도 서툴었기 때문에..

    예의발라야 하고, 겸손해야하고, 싹싹해야하고 배려해야하고 하는 것들...   내가 내 의견을 얘기해도 소용없을거라는..생각

    거절당할까봐 비난당할까봐 두려워했던 지난 날들.  그동안 깨끗한 대화를 할 수 없었던 건 상대가 누구냐 문제였던 것이 아니라

    내가 내 자신대로 살고 있지 않았기 때문에, 내 감정들에 압도되어서 였던 것 같다.

    한가지씩, 한사람씩 깨끗한 대화를 시도해 나갈것이다. 당연하고 자연스러운 일이 되도록.

4. 나는 더이상 예스맨이 아니다.

    왜 거절을 못하는 것일까. 왜 바로 '네'라고 대답하는 것일까. 

    첫째는 상황파악이 안되서이고, 둘째는 우선순위가 정해져 있지 않은 것. 그리고 Wait 하지 않은 것.

    원치않음에도 불구하고 주저없이 yes했기 때문에 너무나 많은 에너지들이 새어나가고 있었다.

    이제는 yes하기전에 wait하고 내 진짜 마음이 보호되는 쪽으로 대답하기!!

    우선순위를 명확히하고 사전setting!!

5. 현재의 있는 그대로의 나를 수용

    현재란 내가 경험하도록 되어 있는 것을 경험하는 것, 내가 거쳐야만 하는 단계이다. 

    현재를 받아들이는 것 자체가 완벽함이지, 내 기대대로 되는 것이 완벽한 게 아니다. 

    나는 이제껏 습관적으로 내가 바라는 삶, 내가 바라는 나의 모습을 습관적으로 미래에 완성된 모습에 그려왔다. 잘 해내야만 한다는 강박관을 놓아주자.

    현재는 아직 완성되지 않았기때문에, 현재의 모습은 만족스럽지 못하기 때문에 현재의 나의 단계, 있는 그대로 완벽한 지금의 나를 거부해 왔던 것이다.

    내가 바라는 대로, 짐작한대로 기대한대로 되지 않으면 불쾌한 감정을 드러내곤 했다.  

    상황이 벌어지는데는 항상 그걸 경험하는 내가 있다. 에너지적으로 나도 참여하고 여지를 주고 있었던 것이다. 용서란 상대를 용서하는 것이 아니라 나 자신에게 자유를 주는거다. 그것때문에 힘들어 하는 나 자신을 용서하는 것.

    하지만 이제는 지금 내가 겪어야 하는 것. 일어나야만 하는 것들이 일어나고 있다는 것을 안다. 

    중요한 것은 내가 여기서 무엇을 보고 느끼고 배우는 가,  정화를 하는가 안하는가이다.

6. 나는  나 자신대로,  그들은 그들 자신으로 살도록 허용한다.

     당연한 얘기다. 내가 나 자신대로 살 권리가 있듯이 다른 사람도 다른 사람 자신대로 살 권리가 있다. 그들이 나를 간섭하고자 한다면 그것또한 허용한다.

     단, 나도 나 자신대로 깨끗한 대화로서 풀어나갈 수 있다.  다른 사람을 의식하는 동안 나는 나를 의식하기를 포기한 셈이다.  다른사람을 의식하기를 그만두면

     나는 그만큼 나의 에너지가 흘러나가는 것을 막을 수 있다.      

    그동안은 나의 생각과 행동을 다른사람들에게 이해시키기 위해 혹은 내가 옳다는 것을 증명하기 위해 너무 많이 애쓰며 살아왔다. 

     왜 이해받아야만 한다고 생각했지? 왜 내가 옳다고 혹은 옳아야만 한다고 생각했을까 싶다.

     하고 싶은말 다하고, 상대방이 하고 싶은말 다듣고 하면 그만인 것을. 설득하고 이해하려고 할 필요없는데

     거기에 너무나 많은 에너지를 쏟으며 살아왔다.

변화된 점

-나의 현재 상태를 인지한 것.

-더이상 나의 삶을 미래에만 두지 않게 된 것.

-깨끗한 대화를 하기 시작한 것. =>원치 않은 일을 그만 둘 수 있게 된 것.

-나만의 공간을 가지게 된 것. 

-일어난 상황, 일어난 감정에 대해 다른 시각을 가지게 된 것. 

-부모님에 대해, 다른 사람에 대해  걱정하거나 그렇게 살면 안된다는 생각을 거두게 된 것. 그로인해 나의 답답함이 해소된 것.

-정화를 시작한 것.

-내뜻대로 되어야만 한다는 기대를 내려놓자 앞으로 일어날 일들에 대해 왠지모를 설레임이 생긴 것.

-예상치 못한 좋은 일들이 생기는 것 

결론은

Simple하다.  끊임없이 정화하고 역할놀이에서 빠져나와 중요성을 내려놓고, 바꿀 수 있는것은 태도를 분명히 하고 깨끗

한 대화로 바꾸고, 바꿀 수 없는 것은 수용하고, 일어나도록 허용하는 것.  안전지대. 시간과 공간을 확보하는 것. 

나는 나 자신대로, 그들은 그들 자신대로.!!

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잠재력 코스 후기

잠재력코스는 코치님의 직관에 따라 4주과정에서 오리엔테이션까지 해서 5주동안 진행되었습니다.

저에게 변화나 다른 인식을 주었던 질문과 작업을 중심으로 후기를 작성할까 합니다.

다른분들을 위해서도 이 글을 쓰기도 하지만 저의 리마인드를 위해서 쓰기 위해 일기형식으로 쓰겠습니다.

-다른 사람들을 얼마나 의식하는가?

나에게 온전히 집중하는 시간과 주위의 시선을 의식하는 비율에 대한 질문.

5:5정도라는 비율이 떠올랐다. 그 5만큼 잠재력을 빼앗기고 있다는 이야기.

깨끗한 대화를 하려 노력했지만 여전히 온전히 나로서 판단하고 커뮤니케이션하는데에 걸림돌이 많았다는 자각이 들었다. 이후 가장 큰 변화의 일례는 평소 대하기가 어렵고, 좋은 인상을 남기고 싶었던 시어머니에게 깨끗하게 이야기할 수 있었던 것이다. 착한 며느리나 예의에 대한 컴플렉스를 놓고. 나는 나의 판단과 생각을 어머니에게 깨끗하게 전했다. 어머니는 냉정하게 말한다며 섭섭해하셨다.

하지만 이것은 순간일 뿐 거짓과 가식이 관계를 더 틀어놓을 것이란 생각이 들었다.

이후에는 깨끗한 대화나 내가 원하는대로 선택하고 의견을 전하는 것이 편해지고 있다.

-나의 잠재력에 대한 그림그리기

직관적으로 생각보다 손으로 먼저 그리라고 하셨다.

처음에는 이상적이고 구체화된 나의 잠재력이 오롯히 표현된 후의 집이나 상황을 그렸다.

그리다가 내제적인 것들을 그리다 보니 잠재력에 대한 장애물을 그리게 되었다.

이상화된 그림은 내가 원하는 것을 조금 더 구체화해서 보여주었고. 내제적인 그림들은 내안의 답답함을 인식할 수 있게 해주었다.

-자기자신을 그대로 용납해주지 않고 믿지도 않고 믿고 싶어하지도 않는다. 못하는 것이 아니라 하고 싶어하지도 않는다.

이번 과정은 직접화법으로 진행되었다. “저는 왜 이런 장애물들이나 걱정거리들을 해결하지 못하고 끌고있는거죠?”라고 질문하니 대니박 코치는 원하면 이야기해줄 수 있다고 했다.

그대로 이야기해달라고 하자 저 위의 나의 에너지를 이야기해주었다.

내가? 하며 의아한 생각이 들었다. 하지만 이내 어쩌면 정말 기분 나쁜 말일 수 있지만. 나를 믿고 하고 싶어한다면 다 할 수 있다는 뜻이기도 해서 오히려 용기가 났고 끊임없는 스스로에 대한 의심을 조금은 버릴 수 있게 되었다.

저 이야기를 듣고 난 후 일 때문에 아이디어 스케치를 하는데 확신이 없어서 긋는 잡선이 많다는 생각이 들어 나를 믿고 명확하게 그려보기로 했더니 선이 매끈하게 그어졌다.

이전, 이후 그림을 보여주고 싶다. 나에게는 놀라운 자각이자 변화였다.

그리고 곧 태어날 아기의 육아와 나의 일 사이에서 걱정과 고민이 컸다.

아이는 아이대로 잘 키워야할 것 같고, 한시라도 빨리 나에게 집중해서 잠재력을 발휘하고 싶은 생각이 끊임없이 충돌했기 때문이다. 하지만 저 말로 인해서 육아와 일, 두가지를 다 잘 할 수 있으며 육아나 일 둘 다 여러 사람들에게 여러가지 도움을 받을 수 있고 내가 원하는 상황이나 상태를 만들어갈 수 있는 생각의 여유를 주었다. 이 말은 계속해서 리마인드 해야겠다.

-나에게 권한이 있는 것 중, 싫어하는것에 대해서 적기

완벽한 모습이 아닌 나.

늘 정리정돈을 잘 못하는 게으른 나.

미룰수있는건 되도록이면 미루는 나.

스스로에게 너무 많은 과제를 주고 어찌할바를 모르는 나.

가족이나 강아지를 사랑하지만 책임감때문에 힘들어하는 애증의 나.를 그대로 만났다.

그 중 가장 이슈인 것에 대해서 은유를 해서 이야기해보라고 하시니.

실패한 도미노가 생각났다. 계속해서 미루고 또 미룬일들 이 쌓여서 어느부분은 다 쓰러져도 어느부분은 제대로 도미노를 놓지 못해서 넘어지지 않고 그대로인… 그런 상황이 떠올랐다.

그것은 도미노를 놓을때부터 조급함 때문에 아무대나 놓았기 때문이기도 했다.

정리정돈과 미루기에 대한 근본적인 기억이 떠오르게 이끌어주셨는데. 이에 관한 중대한 기억이 생각났다. 개인적인것이라 밝히고 싶지 않다.

눈물이 날 정도로 그 기억에 대한 내 내면의 아이를 안아주고 달래주며 정화했다. 그리고 내가 미루고 정리를 하지않는것, 또는 남편눈치 때문에 억지로하는 것에 대해서 얼마나 많은 에너지가 쓰여왔는지를 인식했다.

정화와 에너지의 허비를 인식하니 해야겠다는 생각이 들면 그대로 행하는것이 아주 쉬워졌다. 미루기와 정리정돈, 청소는 나의 아주 오랜 고질병이자 늘 마음의 짐이었다. 이것은 나의 잠재력을 가로막는 아주 큰 요소였던 것 같다.

일상이나 주변환경이 정돈되고 그것을 행하는 것이 쉬워지니 책한권을 읽어도 훨씬 집중되고 평화로웠다. 잠재력 코스를 통해서 가장 크게 얻은것이다.

-나의 에너지를 뺏는 것 목록 10가지 적기

이런 것을 생각하고 적어볼 수 있는 조용한 시간을 가질수있는 것이 참 좋았다.

적고 정리해보니 해결점이 더 보였다.

그리고 그에 대해서 짧게 어떻게 처리하면 좋을지도 코치님께서 이야기해주셨다.

*나의 기대대로 되지 않는 상황에 대해서-“기대대로 되는 것이 완벽한 것이 아니다. 모든 것이 완벽할 수 없다는 것을 받아들여라. 수용이 완벽한 것이다”, “스트레스가 있다는 자체를 받아들여라”

*순수의도와 습관(마음)의 혼동에서 오는 괴로움-“의도는 차오르는 것이다.(수동태이다). 그 상태 그대로 인정하라.

“책임은 반응을 선택할 수 있는 능력이다. 자각이 반응을 선택할수 있기에 책임질 수 있다.”

“바꿀수 없는 것은 수용하고, 바꿀수 있는 것은 깨끗하게 대화하기”

어쩌면 이 말을 듣고 황당할지도 모르겠다.

하지만 내가 느끼는 답답함등을 목록으로 정리하고 여기에 스트레스가 있다. 현재 이렇게 하고싶지만 할수없다. 라는것을 명확하게 깨닫고 수용하는것과 막연히 답답하다 어쩌면 좋을까. 하고 느끼는 것은 큰 차이가 있었다. 실제로 그 상황을 수용하고 스트레스를 인정하고 나니 다시 상황을 맞거나 생각할 때 드는 스트레스가 적어지는 것을 느낄수 있었다.

-나의 자원 100개의 리스트

리스트작성후 소감

“적다보니 제가 살아온 길이 보이네요

나열을 하다보니 묶어서 새로운 비지니스나 가능성이 보이기도 하구요.

그간 해왔던 디자인과 광고일을 미워했는데 그 안에서 가치를 찾는다면 오랜시간

디자인과 광고쪽 비지니스안에서 많은 관계와 경력을 쌓은만큼 참 쉽게 풍요를 만들수있을 것 같다는 인식이 들었습니다.

내면의 힘을 키우고 있기에 다른 새로운 길을 꿈꾸는 것도 두렵지 않기에 마음이 편안해짐을 느낍니다.

출산이후의 커리어에 대한 두려움도 많이 해소할 가능성이 보이네요.

현재 저의 가장 큰 자산은 관계, 내면(의식훈련), 건강이라는 생각이 듭니다”

사회적, 개인적, 경제적, 관계적, 의식적, 신체적, 환경적, 경험적 자원들을 정리하면서

많은 가능성을 발견하고 자각했다.

-도움된 말들

-커뮤니케이션의 기본-싸울필요도 설득할 필요도 없음.

그 사람이 그렇게 해야 그사람이며 그 그대로 살고있기에 축하해줄일이다. 그 사람이 그렇지 않아야 한다는 ‘나의 생각’이 힘들게 한다.

상황이 힘든 것이 아니라 내마음대로 되지 않는 것이 힘든것이다.

-현재=내가 경험하도록 되어있는 것을 경험. 곧 정확히 나의 상태를 보여준다.

-기억은 극성을 갖게한다.

-현재 나의 수준을 인정해야 양의 되먹임이 일어난다.(양의 되먹임-순수의도대로 나아가는 것)

-다른 비교대상이 100%없다면 그것은 명료한 진짜 목표이다.

소감

저의 잠재력을 가로막고 있는 많은 장애물을 제거한 시간이었습니다.

강력한 직접대화(상대편이 충격이나 상처를 받을것을 배려하기보다는 직접적으로 대화해서 의도를 더 명확하게 전달하는것)와 자신에게 직접 물어볼 많은 시간과 질문을 주신 것이 좋은 작업이 되었습니다.

잠재력을 발휘하기 위해서 모든 스트레스가 존재하지 않는 환경을 만들수있는 해법을 제시해주실꺼라고 생각했는데 현재 조절할 수 없는 스트레스나 상황을 그대로 수용하는 것은 예상치 못한 방법이었지만 도움이 되었습니다. 내가 가진 자원에 대한 리스트를 작성하면서 저의 자원들에 대해 많은 가능성과 감사함을 발견해서 조급하고 불안한 마음이 가라앉았습니다.

일상적이지만 나에겐 큰 장애물이었던 시간과 공간에 대한 정리정돈에 대해서도 큰 장애물을 타파한 시간이었습니다.

일부 질문들은 꾸준히 스스로에게 하면 더 큰 효과가 일어날것이란 인식이 듭니다.

그리고 다른분들과 함께 진행하면서 그들의 장애물에 대해서도 이야기를 들으니 저를 비추어보면서 도움이 된 시간이었습니다

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